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关与“慢跑”，是早上跑好呢，还是晚上跑科学，或者中午？

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查看11 | 回复5 | 2010-11-30 21:41:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
如果有科学依据就更好

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千问 | 2010-11-30 21:41:46 | 显示全部楼层
一般早上六点钟跑步好，能呼吸新鲜空气。而且对身体很好，也对一天精神好
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千问 | 2010-11-30 21:41:46 | 显示全部楼层
如果是想解闷的说，就中午跑，如果是像让身体好，就《坚持》早上跑，如果是想锻炼肺活量就《大量》晚上跑！
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千问 | 2010-11-30 21:41:46 | 显示全部楼层
晨跑晨跑，当然是早上好啦
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千问 | 2010-11-30 21:41:46 | 显示全部楼层
下午些或者睡前小跑~
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千问 | 2010-11-30 21:41:46 | 显示全部楼层
早上好一些！新鲜空气！
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