银耳、红枣、百合，我把它们煮着一起吃，然后放牛奶蜂蜜搅拌，这样好么？牛奶会不会和其他的相克？

显示全部楼层 · 2018-4-8 20:03:57

银耳、红枣、百合、牛奶、蜂蜜这几种食材有相克的么？具体这样喝有什么功效？我想看官方的资料，所以请大家尽责，不要凭经验答题，因为经验可能是错的。
补充问下，冰糖可以用蜂蜜代替么？

千问 · 2018-4-8 20:03:57

牛奶和蜂蜜是相克的，一起喝的话不利于牛奶中钙的吸收。
红枣百合银耳粥可以美容养颜，补气血；加蜂蜜的话还能调理肠胃，比较适合女性朋友。
如果本身属于阳性体质还是用冰糖比较好，如果属于阴性体质且冬日畏寒的朋友还是用蜂蜜好。至于牛奶还是不要煮这些东西，直接喝更好一点，否则只是白白浪费牛奶哦。

千问 · 2018-4-8 20:03:57

银耳、红枣、百合、冰糖可以在一起吃，或者大枣、银耳、莲子、枸杞、冰糖也很不错！再有冰糖和蜂蜜根本就是不同的！中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡制药酒、炖煮补品的辅料。蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。甘而

千问 · 2018-4-8 20:03:57

应该没什么问题，红枣补血，牛奶补钙，蜂蜜润肠，银耳好像是降火的，所以这些东西可以一起吃，有相辅想成的效果，冰糖最好不要代替蜂蜜，蜂蜜是天然产品，含有人体需要的多中营养元素，是天然的补品。

千问 · 2018-4-8 20:03:57

恐怕不行