我这样子身体会怎么样？

显示全部楼层 · 2010-12-1 17:52:51

我每天忙到晚上11，12点睡觉，白天5.6点起床，整天待在电脑前面，每顿吃好了就得做在店中看着，每天都这样，虽然吃得很好，都浑身没力气，双修日想睡的时候不让睡，不想睡的时候非逼我睡觉，醒来头昏昏沉沉的，我这样身体会怎么样？

千问 · 2010-12-1 17:52:51

你的睡眠时间不是很短，估计你压力太大了，工作只要尽心努力就行了，别给自己加压锻炼身体是必须的

千问 · 2010-12-1 17:52:51

去医院看看吧

千问 · 2010-12-1 17:52:51

管住嘴，迈开腿。尽量调整好作息，该锻炼锻炼，要不然像你这样长此以往身体不等垮掉等什么！

千问 · 2010-12-1 17:52:51

11点睡觉，6点起床，对于年青人来说，如果睡觉质量好的话，休息时间还差不多吧！

千问 · 2010-12-1 17:52:51

建议你最好转变一下生活方式，时间久了你的身体会垮掉的...