减肥吃减肥药有用吗？如果有的话，吃什么好？我是中学生！

显示全部楼层 · 2010-12-1 21:17:37

因人而异有的人有效有的人无效中学生不要吃减肥药对身体发育不好特别是对生育所以不要服用最好的办法还是饮食跟运动或者学学台湾的方法每天睡觉前一小杯红酒一块起司提高身体代谢在就是运动也不需要你大量运动我知道胖子是很懒的所以你可以在看电视或睡觉前做骑自行车抬腿运动和原地小跑快走也是有减肥效果的

千问 · 2010-12-1 21:17:37

啊~话说我也是个中学生，我能理解你对肥胖的感受。最近我也买了一瓶减肥药；当开始我非常担心会不会有副作用，朋友说对发育不好。现在差不多一个月了，我完全瘦了20斤（107—87，每天早晚各服用一次）。不过我有运动的哦~每天晚上压腿之类的。不过话说在前头在你购买减肥药之前先看看药瓶上的成分，因为西药的话对身体不好。（我吃的那种是90%绿茶成分的）所以如果瓶上说

千问 · 2010-12-1 21:17:37

这么小吃什么减肥药啊！我身边没有一个人吃减肥药变瘦的，都是自己慢慢瘦的，自己平时吃饭注意一点，少吃点垃圾食品不会长很胖的

千问 · 2010-12-1 21:17:37

不要吃减肥药，对身体不好，还会极速反弹。想减肥还是吃低卡食物加运动。不要相信捷径。胖不是一天胖，也不可能很快瘦。

千问 · 2010-12-1 21:17:37

学生最好不要吃药减肥，都有副作用的