如何克服失恋的抑郁

显示全部楼层 · 2010-12-2 12:59:53

如何克服失恋的抑郁

千问 · 2010-12-2 12:59:53

认真的去面对事实，想度过分手的痛苦，主要就是转移注意力，把你的心思放到别的人或事情上，让自己不去想、或者就要勇敢地去面对事实，第一：转移注意力，把你的心思放到学习，工作上，多和朋友出去玩，出去散散心，努力学习，工作，第二：勇敢的面对，和朋友在一起，把自己的真实想法说出来，说出来心里就不会那么难受了！最后···只有时间可以让你的痛苦慢慢谈淡化，但是想忘记是绝对不可能的，只有这样了！之间会改变一切···所属团队···冷月葬花魂

千问 · 2010-12-2 12:59:53

失恋之后难免有些抑郁短暂的方法是转移注意力把心思放到别的地方随着时间的推移都会好起来的加油！

千问 · 2010-12-2 12:59:53

多交朋友，多参加活动，看些心理学方面的书籍为自己解开心结，你也可以和你的父母说说，和你的好朋友说说，时间久了自然就会好的。兄弟你自己坚强点，我也是过来人了，我失恋的时候疯狂的去购物呵呵。

千问 · 2010-12-2 12:59:53

要拿出这样的精神：没有了你，老子明天找个更好的气死你！

千问 · 2010-12-2 12:59:53

多和朋友接触一下，尤其是异性