怎样让自己不要记住那么多完全没意义不好的小事？

显示全部楼层 · 2010-12-2 17:47:35

怎样让自己能够心胸开阔一点，要的是具体应该怎么做的答案，我也知道人应该宽容，不要对没必要的小事耿耿于怀，但是真的要自己做到不容易，就算知道了自己不要给自己那么不痛快，但是我还是会下意识的去记住这件小事然后让自己不痛快，因此希望自己真正能更放得开一点，所以想要的是生活里具体改善的措施，或者能够真正解决这一问题的资料，这对于我很重要，谢谢您！O(∩_∩)O~

千问 · 2010-12-2 17:47:35

给自己找其他的事情做，转移注意力。生活丰富了就没什么时间去想太细节的小事儿了。可以找一些自己感兴趣的东西，像一些小旅游；喜欢摄像的拍照去，喜欢平面的学画画去，喜欢音乐的玩吉他去~