过度疲劳的原因，表现症状，治疗办法，及预防措施·······

显示全部楼层 · 2010-12-8 16:24:53

原因1．生活无规律，为应付繁重课程或考试而休息不足。2．病后身体尚未恢复，过早为补课而加班或为参加某—比赛过分强化训练。3．参加某些劳动或活动之后，疲劳尚未消除，体力尚未恢复便参加大运动量训练。4．训练不当。见于部分赛前训练，因时间紧，任务重，训练缺乏渐进和系统性，运动量大而且持续时间较长，或单打一的训练等。5．短期内参加过多的比赛，休息不足。表现第一阶段：感觉异常阶段。自觉疲劳，食欲下降，睡眠欠佳，学习效率差，对训练不感兴趣，有厌倦情绪，成绩停滞。第二阶段：体重下降，脉搏较快，心脏机能试验有不良反应，易疲劳，恢复慢，工作能力下降，运动成绩下降。第三阶段：运动成绩明显下降。各内脏系统功能紊乱失调。治疗办法

千问 · 2010-12-8 16:24:53

这么具体，我认为你应该问一下主任医师，网友不好回答！！！！！！！！！

千问 · 2010-12-8 16:24:53

我也在找这个呢