特别多梦怎么回事

显示全部楼层 · 2010-12-3 13:00:27

我只要一睡觉，不到五分钟就会做梦，从晚上睡觉到第二早上醒来都是乱七八糟的梦，不可能的事情，都会在梦里梦到。这样的情况已经有2年左右的时间了，我今年23岁，女
我的睡眠还好，有时还会泛困！
请业内人事忙忙我，能否有好的解决办法？

千问 · 2010-12-3 13:00:27

可能是压力大，多梦就是睡眠不好，建议一是早点睡，或者适当活动后睡觉，或者找中医调理一下，吃点安神补脑的药，最主要的还是自己不要给自己压力，轻松就解决了一切！

千问 · 2010-12-3 13:00:27

那是你想的太多了，俗话说的好啊，日有所思也有所梦！