怎么样防止脱发？

显示全部楼层 · 2019-2-19 19:11:23

一定要去多喝水，喝水是一种良好的保健方式，多喝水可以补充身体所缺的水分。

千问 · 2019-2-19 19:11:23

脱发是一个让人很困扰的问题，今天给大家分享一个防止脱发的小妙招，一起来看看吧！

千问 · 2019-2-19 19:11:23

少吃：说简单点就是不能累，如睡眠不足等；少吃刺激性的食物，比如辣椒等；特别提下就是注意含碱的东西，比如馒头等，不是说不能吃，有些商人为了提高面食效果，碱超标，对头发损伤很大。

千问 · 2019-2-19 19:11:23

你好，注意饮食调养，少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，不酗酒。常清洁头发，发常梳，以木制梳为好。脱发者尽量剪短头发，使营养集中于发根。少吹风、烫发、染发。不熬夜，不可纵欲过度；经常进行头部保健按摩。