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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 芝麻橘子当晚餐是否营养？

芝麻橘子当晚餐是否营养？

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查看11 | 回复4 | 2010-12-5 09:39:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
忙起来的时候，我只能用一个桔子，两包芝麻糊（共80g）当晚餐。请问营养是否足够了？
本人身高160cm,体重50kg,女性。
请问如何知道自己体热体寒呢……
12月份的晚上我还是偶尔手脚冰冷的。

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千问 | 2010-12-5 09:39:29 | 显示全部楼层
体热，足够；体寒，不行！ 偶尔手脚冰冷的,不算体寒。建议自己做芝麻糊食用。因买的添加剂太多，不利健康！
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千问 | 2010-12-5 09:39:29 | 显示全部楼层
要从一天的食物摄入的情况才能判断。单从这个晚餐来看，营养是不够全面的。
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千问 | 2010-12-5 09:39:29 | 显示全部楼层
完全够了，我一般就一个鸡蛋
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千问 | 2010-12-5 09:39:29 | 显示全部楼层
和你年龄性别体重结合才能算出来
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