大家好，我最近出了有点小问题，脑子乱的很，好心人帮忙给疏导疏导

显示全部楼层 · 2010-12-3 20:37:14

最近老是听歌，觉得好听，就有时间就听，无论听多少遍还是听，然后平常的时候脑子里全是那首歌，天天心不在焉的，整天都不知道干什么了。然后看见唱这首个的人了，然后对她特别有好感，非常的欣赏她，天天在网上查有关她的资料，照片，视频。等等脑子里全是这个人，搞的最近跟人没了魂似得，这是怎么了。之前也没有这种情况，天天心里郁闷的很。。
是不是应该想办法忘掉，不在这方面想？

千问 · 2010-12-3 20:37:14

你需要对自己设立一个目标积极向上的目标我能跟你说的是，能写出自己问题，想要解决就是好的，放心，你想改变就有办法可以改变这种状况的你在逃避生活的压力等你这个问题的关键在于自己要找到自己向前进的动力你要去走动，要出去找好的工作来做，因为不知道怎么办而去躲避的听歌是不对的你可以先从做一份工作开始让生活变得有意义你一定要有动力你再不行，不能控制，真的要去医院找医生吃药了你需要一个人来引导你好好的对待人生的态度朋友也可以很好的帮助你

千问 · 2010-12-3 20:37:14

强迫症状，查查森田疗法的内容吧。

千问 · 2010-12-3 20:37:14

朋友，你别精神分裂了啊。。你是追星了吧。。要有节制啊。自己发现又在沉迷的时候马上找点其他什么事情做。分散注意力。。记住，别太迷恋了。不然后果很严重的哦。哈哈`

千问 · 2010-12-3 20:37:14

转移视线，移情别恋

千问 · 2010-12-3 20:37:14

这很正常，在试着去去接受新的东西，把注意力转移就好了！说明还很年轻！很好