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介绍愈加减肥法.有哪些步骤

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1 | 2010-12-4 15:09:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

瑜加减肥法有什么优点.效果得要多长时间才能看出来.第一步怎么做.

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千问 | 2010-12-4 15:09:20 | 显示全部楼层

先在饮食上，吃点清淡的，少吃零食在加强运动，例如：跳绳，游泳等适当的做一点瑜伽多喝水只要坚持，一定会瘦的。

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千问

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