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怎样减肥最快

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查看11 | 回复5 | 2010-12-4 16:49:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
多运动！少吃点！循序渐进的减，立在坚持!
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千问 | 2010-12-4 16:49:03 | 显示全部楼层
点耳穴或者针灸 如果你还要快点的话那就抽脂吧 = =
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千问 | 2010-12-4 16:49:03 | 显示全部楼层
运动和吃水果！
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千问 | 2010-12-4 16:49:03 | 显示全部楼层
减肥如果很快的话，不注意保持，也很容易反弹，所以要坚持，多吃蔬菜和少吃油腻的东西。也可根据血型来减肥。
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千问 | 2010-12-4 16:49:03 | 显示全部楼层
坚持支持豆类食品，三个月可减40多斤
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