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降三高用什么好

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查看11 | 回复2 | 2016-6-27 10:30:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
降三高用什么好

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千问 | 2016-6-27 10:30:46 | 显示全部楼层
以下提供几种降血压的方法1；经常做这些活动是有助于降血压的，搓双耳降压沟降血压，降压沟就是双耳后上方的斜沟。按摩百会穴既降血压又醒脑，按摩涌泉穴既有强身健体作用，按摩拇指甲降血压效果不错2，控制饮食，多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子‘’限制盐的摄入量；’多汔新鲜蔬菜、适当增加海产品摄入、限制脂肪的摄入3,；平时多喝绿茶，与其他饮品相比，（1）绿茶由于未经发酵，（2）茶多酚的含量较高；常见的像九叶 篮茶品；( 3 )含有与人参皂甙化学结构相同的皂甙；茶多酚具有较强的抗氧化性能和降血糖和降血压作用
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千问 | 2016-6-27 10:30:46 | 显示全部楼层
黄瓜
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