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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 练哑铃之前要先练长跑？

练哑铃之前要先练长跑？

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查看11 | 回复2 | 2010-12-5 07:35:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
有没有正解。。。

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千问 | 2010-12-5 07:35:10 | 显示全部楼层
没这说法
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千问 | 2010-12-5 07:35:10 | 显示全部楼层
练长跑只是为了吧身体活动开!你不一定非跑步还可以做一些预备操!
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