脸有婴儿肥怎么瘦，需要怎样做

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0 | 2021-1-6 09:37:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

很多人都不喜欢脸上有婴儿肥，俺么脸上有婴儿肥的时候，千万不要恼怒，不要急躁，想要瘦下来的话，很简单，只要你能够这么做便可以有好的结果了。
四步按摩瘦脸法
第一步：两手握拳之后用第二指关节的地方从下巴两侧开始用力的往上推挤。
第二步：用后三节指关节的力量以颊骨为基准点同样用力把两颊往上推挤三节。
第三步：用大拇指侧边的力量，用力的按压推挤鼻翼两侧松弛的肌肉。
第四步：最后用大拇指腹的力量从鼻翼两侧画到耳前同时按压耳朵两边穴道。
保持健康的饮食
平日注意多摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，高纤维质的海藻类、豆腐豆干及青菜、水果都是小脸的优质饮食。此外要养成正确的咀嚼习惯，做到细嚼慢咽，这样可以很好地锻炼到面部肌肉，燃烧面部脂肪，对于减婴儿肥效果极佳。
饭后一颗瘦脸果
瘦脸果中含有丰富的钾元素和瘦脸因子，能为瘦婴儿肥提供很好的帮助，并且在饭后吃一颗也助于消化，和对容易造成肥胖因子的削减，这样对瘦脸的帮助是很大的。
这是一个看脸的社会，如果你的身材不够好，没有关系，如果你的脸型不够好看的话，那关系就非常大了，所以说能够有一张好看的瓜子脸是多么的重要啊。对于爱美的你，如果想要了解更多关于瘦脸的方法，可以访问俏纤妮瘦脸果官网，只要输入“瘦脸果”三个字的全拼就可以进入了。

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