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我每次都计划的很好，但每次都完成不了，其实那计划是完全可行的，我就是管不住自己，怎么办？

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2 | 2010-12-5 13:18:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

自己想做的事情，一定要有恒心+毅力+坚持。你一定要学会管住自己。很多事情别人是帮不了你。

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千问 | 2010-12-5 13:18:24 | 显示全部楼层

健身并没有很严格的要求把只要你每天都坚持做做多少都是其次你应该在你能看见的地方都贴上鼓励自己的话

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千问

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