吃什么会长胖？

显示全部楼层 · 2010-12-5 18:34:33

糖，动物脂肪，蜂蜜、肉类、油、含糖量高的食物都容易长胖。

千问 · 2010-12-5 18:34:33

淀粉类最容易胖，不吃淀粉吃肉什么的都不会胖很多，但是吃淀粉一定会长胖！！！

千问 · 2010-12-5 18:34:33

我从小就胖，也属于遗传，零食，油炸食品，甜点，淀粉类，烧烤高脂肪，高热量的等等·····看你个人体质吧··

千问 · 2010-12-5 18:34:33

经常听到有人说，最近大吃大喝，感觉要长胖了。为什么人一吃多，就会长胖？你有想过这个问题吗？

千问 · 2010-12-5 18:34:33

额。。那要看你是属于生命体制的。。一般么巧克力啦，猪蹄鸡爪这类的就可以发胖了，晚上不运动吧？睡前三小时吃东西体重一定会加的，恩。。。最好就是吃夜宵啦，吃东西时间越接近睡觉时间就越容易长肉.