第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 可以自己练瑜伽吗？

可以自己练瑜伽吗？

[复制链接]

11 |

3 | 2010-12-5 23:56:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

不建议自己练，因为很容易受伤，最好在专业的老师指导下练习。当然如果条件不允许，你也可以自己练一些简单的瑜伽动作。

使用道具举报

千问 | 2010-12-5 23:56:40 | 显示全部楼层

可以啊只要你有那个热情

使用道具举报

千问 | 2010-12-5 23:56:40 | 显示全部楼层

可以网上有很多视频教程买块瑜伽垫就可以了不过要注意循序渐进以免拉伤

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 阴道异常出血，细菌性阴道炎。
2 插几下就想射怎么办？
3 吃芒果有预防乳腺癌的作用吗？
4 吃香蕉可以补充能量吗？
5 燕窝对治疗扁平苔癣有帮助吗
6 秋天喝茅根银花茶有什么效果？
7 怎样预防疾病和抗衰老呢？
8 月经推迟，但无怀孕早期症状
9 为什么高血压患者要多吃鱼？
10 仙茅虾有什么营养价值？
11 慢性肾炎可以吃羊血汤吗
12 怎样做西兰花炒虾仁？
13 荔枝可以改善气虚症状吗？
14 蜂蜜柚子茶的功效与作用是什么
15 哪些蔬菜可以健脑呢
16 风寒感冒适合喝什么鸡汤
17 水果制品的营养会流失吗？
18 多吃点薏苡仁能够淡斑美容吗？
19 牛奶与红薯能一起吃吗，晚上吃好不好？
20 好的生活习惯会使身体健康吗？
21 牛奶的保质期有多长时间
22 水果可以满足每日所需的营养吗？
23 浮肿的泥鳅可以吃吗
24 饭后能立刻洗澡吗？
25 什么菜可以防止大脑老化
26 多吃点红豆对身体好吧？
27 空腹血糖达到6.2怎么办？
28 欲望比较大，吃稍微辣一点的东西一脸汗
29 请问，长期闻调料味的空气是否有害健康
30 心情影响激素六项的检查吗
31 哪里可以治疗好甲亢啊
32 胡萝卜能起到保护肝脏的作用吗？
33 甲亢是否会导致早泄
34 甲亢是不是淋巴结肿大
35 甲亢为啥脸老出汗
36 血液哪个数据是甲亢的数据
37 甲亢病人抗生素用哪一种
38 甲亢白细胞低吃啥
39 心跳很快是不是甲亢
40 甲亢碘疗后能不能吃加碘盐
41 甲亢可不可以吃方便面
42 左一边突眼怎么回事甲亢又没有
43 病毒性肺炎要用激素吗
44 小儿支气管炎贴中药敷效果怎么样
45 风热感冒会唇发黑吗
46 病毒性肺炎打什么消炎
47 过敏性哮喘吃什么西药对人体没有伤害
48 甲亢是否影响味觉
49 流行肺炎是什么
50 风寒感冒发冷打什么针好得快
51 老人慢性支气管炎能治好么
52 尘肺会有肺部病变吗
53 甲亢能不能吃油炸的东西
54 什间质性肺炎有何症状
55 发烧感冒可以喝酸奶吗
56 上呼吸道感染用拍胸片吗
57 过敏性应激哮喘怎么治
58 请问慢阻肺能治断根吗
59 甲亢好了为啥还心跳加快
60 慢性咽炎和腺体肥大怎么办
61 过敏性咽炎引起哮喘吗
62 肺脓肿有先天性的吗
63 长期喝酒会得肺栓塞吗
64 干燥综合症会引起肺纤维化吗
65 老人最近老是发呆、胆小不敢出门
66 我的子宫好疼用妇炎洁洗了还是这样
67 大人病毒性肺炎怎么治疗
68 检查白带常规有霉菌阴道炎。但是现在私处不痒。
69 医生帮我看看报告是什么意思
70 催月经的药，哪些比较好
71 宝宝13个月大，甲状腺功能如下，正常吗
72 支气管炎吃山楂水有效果吗
73 例假没来怀孕了，孕酮低不低
74 性生活质量不好，头晕，腿发软，
75 宝宝吃600的奶粉正常吗？
76 孕早期细胞分裂异常会导致什么结果
77 思乐康胶囊能治系统性红斑狼疮吗
78 精神分裂症住过2个半月院情绪反反复复
79 心情烦躁，与人沟通差
80 类风湿性关节炎怎样锻炼手腕力量
81 孩子最近说脚跟到脚踝附近疼，是不是缺钙还是扁平足，
82 这几天没有吃什么的脚痛风了
83 为什么只要有痛风就不能吃海鲜
84 黄瓜籽粉对风湿病有效果吗
85 干燥综合症患者怎么食疗好
86 脉管炎伤口可以用药酒吗
87 风湿家痛风怎么治
88 痛风发作前期怎么处理
89 干燥综合症化验单怎么看
90 拉屎拉不出来，经常有上厕所的感觉
91 红斑狼疮需要打丙球蛋白吗
92 糖尿病硬皮病怎么治
93 脚后根酸疼是痛风吗
94 蚊虫叮咬红斑狼疮传染吗
95 痛风手掌肿是什么原因引起的
96 类风湿会引起双脚浮肿吗
97 脚背静脉炎怎么改善
98 系统性红斑狼疮是终身服药吗轻度
99 孕早期甲亢饿是怀孕还是甲亢
100 产后风湿容易感冒吗