请各位大哥大姐帮帮我的忙！！

显示全部楼层 · 2010-12-6 11:30:11

以前我的手机QQ下面有一个“游戏及更多应用”，但自从我那次把内存卡格化过后就一直没有了，更新QQ也没用，每次都是说你的QQ已是最新版本…请各位大哥大姐们帮帮忙，非常感谢！！

千问 · 2010-12-6 11:30:11

先看看你父母的身材吧，如果也是这样，那你可能是由于遗传因素造成的，后天改变会很不容易；如果不是很瘦小，那么你就应该可以通过饮食调整和锻炼强壮体质。饮食上要尽量多吃含蛋白质、钙质等的食品，锻炼应该以肌肉、机械锻炼为主，而不应该选择长跑等运动。

千问 · 2010-12-6 11:30:11

材吧，如果也是这样，那你可能是由于遗传因素造成的，后天改变会很不容易；如果不是很瘦小，那么你就应该可以通过饮食调整和