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怎样运动才能去除头里淤血

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查看11 | 回复5 | 2010-12-6 13:32:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
适当的做做有氧运动，但是运动不能过量，这个还是需要时间的，毕竟脑子里的淤血不容易那么被吸收，静养，别着急，多注意休息
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千问 | 2010-12-6 13:32:36 | 显示全部楼层
多参加些有氧运动吧，如散步，慢跑。
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千问 | 2010-12-6 13:32:36 | 显示全部楼层
煮个鸡蛋 去皮揉,单纯淤血可以热敷,一天三次一次二十分钟,祝您早日康复.
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千问 | 2010-12-6 13:32:36 | 显示全部楼层
切忌剧烈运动，多呼吸新鲜空气，保持心情舒畅，要有正确的生活规律，稍微需要一些时间
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千问 | 2010-12-6 13:32:36 | 显示全部楼层
多做运动，多思考，多用脑
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