最近肚子总是咕噜咕噜的叫。最近在减肥，没吃主食，只吃水果和蔬菜，或者是凉拌蔬菜。但肚子总在叫，为什

显示全部楼层 · 2010-12-1 14:13:12

我问的是只吃蔬菜水果为什么肚子会叫而不是怎么去减肥？肚子咕噜咕噜的原因

千问 · 2010-12-1 14:13:12

当然会饿啦，减肥千万不要拿节食下手啊，身体最要紧的，可以合理膳食，少吃油炸、膨化、高脂、甜腻的食物，不要饮食过量就可以了，不过运动减肥也有误区啊，这个要注意

千问 · 2010-12-1 14:13:12

不吃主食减肥对身体是伤害，减肥是为了美，而不是为了伤身体，所以减肥要在健康饮食前提下进行，少量的运动加上晚上控制食量，会有效果的，不过要坚持哦！

千问 · 2010-12-1 14:13:12

肚子反抗~~它饿呀~

千问 · 2010-12-1 14:13:12

胃胀气产生的

千问 · 2010-12-1 14:13:12

还不是胃酸过多了