孕酮多少才算有排卵

显示全部楼层 · 2022-6-19 04:52:49

孕酮值是否正常，与妇女能否怀孕或能否更好地怀孕有关，因此女性朋友通常关心她们的正常价值。此外它是女性体内一种非常重要的荷尔蒙，调节女性的生理变化，在不同的时间是不同的，排卵期的价值是多少，接下来由我来带大家具体的了解一下。
第一、孕酮多少才算有排卵
孕酮能上升到25左右，是比较好的结果。但是孕酮多少都不能代表是否排卵，不可以根据孕酮结果监测有没有排卵。监测排卵，最终需要B超监测，卵泡逐渐长大，要看到小的卵泡长成熟了，排出来消失，然后有的会有盆腔积液。监测孕酮不足，不是排卵的绝对标志，因为有的卵泡也会有萎缩导致孕酮下降。排卵时间受个人的身体情况有变化。
第二、补充孕酮的饮食方法
1、很多食物含有大豆异黄酮和维E，如黑点、黄豆、鸡蛋，可以帮助调理内分泌。
2、很多水果含有果胶和膳食纤维，可以适当食用，如柠檬、猕猴桃、火龙果、梨、桃子、草莓等。
3、生姜可以开胃助消化，加快代谢，温暖身体，是一种极好的食物，把生姜和红糖一起食用非常好。
4、黑豆糯米粥。黑豆、糯米、红糖都是很好的保健食品，黑豆的雌激素含量很多。把黑豆、糯米和红糖煮粥食用非常好，每天都可以食用。黑豆糯米粥是补充黄体酮的传统饮食疗法。
第三、排卵期的注意事项