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喜欢深夜，晚上不喜欢睡觉，我能不能一直这样。

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查看11 | 回复2 | 2010-5-25 08:46:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
晚上9点到早晨3点，那这段时间睡觉晚上起来就没事吧

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千问 | 2010-5-25 08:46:35 | 显示全部楼层
我原来跟你一样，晚上比白天精神，后来健康出了很大的问题，深夜是人体很重要的补充能量的时间，尤其是晚上9点到早晨3点，这6个小时极为关键，这个时间不睡觉，对五脏伤害很大，如果你不想以后花钱买命的话，况且就中国这种医疗体制，花钱能不能买来命还是个问题，所以建议你还是正常作息。
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千问 | 2010-5-25 08:46:35 | 显示全部楼层
会打乱人的生理周期长期下来会有毛病的
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