我今年17岁，1米71，我想在三个月内长到180，

显示全部楼层 · 2010-5-26 10:50:39

我今年高二，大家给出点主意呀！我今年17岁，171我想在三个月内长到180，请问有什么方法吗？我的耐心毅力都可以，答好了给分。

千问 · 2010-5-26 10:50:39

为了使自己能长高，人们什么方法都用过，但效果并不显著，而且花费不菲。更有甚者，目前市场上诸如“增高鞋”、“增高药”、“增高液”、“增高助长灵”、“助长器”、“助长仪”、“保健胶囊”等产品充斥市场，鱼目混珠，利用青年朋友期望增高的心理骗取钱财，虽然广告吹得煞有其事，但是面对有效增高产品的百万悬赏却不敢应招。而最近许多人冒险尝试的断骨增高也有导致损伤腿部的血管、肌肉和神经组织，引发骨髓炎，造成残疾，神经瘫痪和血管供血障碍，骨不连，膝关节僵硬等潜在风险。这类手术在欧美国家称为“断骨矫形”手术，只允许在骨骼先天畸形的病人身上实施，不允许为正常人增高。我国的相关法律有待健全，市场监管还是空白。面对这么多的骗术和陷阱，希望增高的朋友们一定要慎重，切莫好心办成坏事

千问 · 2010-5-26 10:50:39

只要你每天都要坚持打篮球高诉你其实还是心态身高这东西不能急哈你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样就很完美了``` ``这样做就能到理想身高

千问 · 2010-5-26 10:50:39

多吃钙片，多吃蛋白质，一定要多运动！因为一般人到了17岁身高就长的很慢了，当然那是在没有运动和大量补充营养的条件下。每天2杯牛奶，多喝骨头汤，多吃肉，每天长跑1500米。多跳绳，因为经常跳跃有助于骨骼生长。如果条件允许，可以买一些增高剂服用。因为你已经17岁，所以3个月之内要长9厘米必须很努力。如果你努力了，不长9厘米也至少会长6厘米的。努力

千问 · 2010-5-26 10:50:39

多睡觉，多吃饭，多运动。其他的就看你自己了，要我说三个月长9公分难度比较大，在不影响身体的情况下，楼主最好还是先保持一个良好的心态。