高血压,血脂粘怎么治，饮食方面要注意哪些呢？

显示全部楼层 · 2010-5-29 17:18:20

年纪60岁，同时有些轻微的头痛。刚查出来的，低压有些高。
还有血脂粘，医生为什么说血脂粘呢，为什么不说血脂稠？它们是一个意思吗？
专业的来回答。

千问 · 2010-5-29 17:18:20

患者的膳食组成和安排：1.食物多样化、谷类为主粗细搭配，粗粮中可适当增加玉米、莜面、燕麦等成分，少食单糖、蔗糖和甜食。多食新鲜蔬菜和瓜果。保证每天摄入400-500克，以提供充足的维生素、矿物质和膳食纤维。2.多吃蔬菜、水果和薯类多吃各种蔬菜和水果，注意增加深色或绿色蔬菜的比例，大蒜和洋葱又降低血清胆固醇的作用，可能与其含有硫化物有关。香菇和木耳含有多糖类物质，也有降低血清胆固醇及防止动脉粥样硬化的作用。3.常吃奶类、豆类或其制品奶类除含有丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高，且利用率也很高，是天然钙质的良好来源，高脂血症患者以低脂奶或脱脂奶为宜。豆类是我国的传统食品，含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、B

千问 · 2010-5-29 17:18:20

高血压可以选择罗布麻茶，而高血脂可以选择深海鱼油、卵磷脂、纳豆和辅酶Q10。

千问 · 2010-5-29 17:18:20

你好！可以让他平时喝点无花果茶可以降血压和血脂的。我爷爷就是血脂高，老中医建议喝点无花果茶，这只是个辅助作用。当然药物还是要吃的。

千问 · 2010-5-29 17:18:20

就是血脂高啊，吃点辛伐他订，6盒一疗程，降血脂的，但吃完后必须复查肝功。。低压高，是高多少？得看具体数值啊。