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从熬夜到不熬夜,真的会变瘦吗?
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从熬夜到不熬夜,真的会变瘦吗?
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2018-5-18 08:54:00
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从熬夜到不熬夜,真的会变瘦吗?
发病时间:不清楚
从熬夜到不熬夜,真的会变瘦吗?
补充说明:从熬夜到不熬夜,真的会变瘦吗?
补充提问:23岁女大学三年几乎都熬夜,身高158,体重115斤,体检偏胖
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千问
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2018-5-18 08:54:00
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张小娟
医师
兰州铁路医院
擅长:新生儿
提问
您好,平时要注意的,保证充足的睡眠吧,营养也要全面的.可以用安神补脑液的,再一个睡前喝杯热牛奶再观察
2018-05-18 09:05
1条追问
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追问:
我如果从现在不熬夜 会慢慢变好吗?
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是的,会好一些的,也要加强体育锻炼身体的,食物要多样化的,再观察
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