叶元兴
主治医师
三甲
提问
分析:肠道本身有个功能兴奋性,吃得太少,反而不利于刺激肠子的蠕动和兴奋,恶性循环之后,肠子功能自然受到影响.建议:1.患者应该多吃一点纤维素类的蔬菜,需要绿叶蔬菜要吃老的,或者根茎类,如土豆,地瓜,山芋以及果仁,如核桃仁,芝麻类.很多女生喜欢吃炒瓜子,其实炒瓜子容易引起上火,不可以多吃.2.多喝水,服纤维素类药的患者至少要喝一瓶半水瓶的水,并多做运动,每天走一万步;一旦出现便意,要立即上厕所;并在医生的指导下参与排便训练。3.直肠是直的,乙状结肠是弯曲的,可以按摩,以助排便.
2018-05-22 12:14
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