每天徒步5--7公里快走甩胳膊每次回家发现手指肿手握起来都费力活动5--10分钟就好了怎么回事情

显示全部楼层 · 2010-5-27 23:47:12

血脉不畅通。把血都甩向手指了，但一时又无法回流，所以手指要肿，活动一下血脉畅通了，血自然回流，当然就没事啦。我凭空想的，信不信由你，呵

千问 · 2010-5-27 23:47:12

身体的血液没有氧气，导致手指血液流通不畅，建议你运动完了之后，平躺在床上，用枕头垫在脚底，这样既能让血液迅速的回到身体各个部位，还可以使精神振奋。

千问 · 2010-5-27 23:47:12

快走的时候`胳膊不要甩的过份用力``也不要一停不停的甩`间断的甩`1过份的甩会把血液往手掌上推所以会肿~!

千问 · 2010-5-27 23:47:12

充血了，没事的，休息一会儿就好了，不用那么用力甩。运动的话，也要适当

千问 · 2010-5-27 23:47:12

甩胳膊把血液都甩到肢体末梢上了。造成了血液循环困难，当然会手指肿了。

每天徒步5--7公里 快走 甩胳膊 每次回家发现手指肿 手握起来都费力 活动5--10分钟就好了 怎么回事情