人到了多大年纪记忆力才会逐渐衰退

显示全部楼层 · 2010-5-29 21:48:14

一个才20多岁的人就觉得自己的记忆力比起18，9岁时简直就是天壤之别，20岁以前记忆力很好，看过的东西在哪本书甚至哪一页都能很快找到，可是现在每天记几个单词几天后就忘了，背诵一些古诗文很长时间都被不下来，这还没有过几年怎么就这样了，这个正常吗

千问 · 2010-5-29 21:48:14

我和楼主有同感，但是并没有你说的如此严重，首先我不想你所说，18/9岁时候书上看到那一页都记得住，我承认，我记不住，但是也没你说的，记得一个单词，几天就忘记这么回事，但是现在我记忆力确实不太好了，也是20多岁的人，事先想好出去办哪几件事，回来总要漏掉那么一两个，我也很急躁，可能跟我熬夜有一定的关系，我特别爱熬夜，楼主是都有同样经历，听听我的建议吧，但是我现在比较注意这个问题，先是吃核桃，核桃补脑，这个是事实，再是比起以前，我现在睡的早多了，12点前睡觉，早上去记东西（你早上去背诗）确实记的要有效果一些，药物可以吃"那类补脑的，"生命一号，给学生吃的我们也可以吃，我家里有个亲戚学生要考试了，吃的生命一号，据他说是管用的，提高记忆力

千问 · 2010-5-29 21:48:14

我感觉是25岁以后就开始衰退，为什么怎么说呢，因为我们在25岁以后就开始进入两人世界了，很多生活的压力也就随之而来，所以这个时候记忆力就开始慢慢衰退了。有研究表明：0—15岁是一生中记忆力最好的阶段；15—25岁是想象力最丰富的阶段；25岁以后是思维力最佳的阶段。进入两人世界r后，生活压力就随之而来，所以这个时候记忆力就开始慢慢衰退。记忆力随着年龄的变

千问 · 2010-5-29 21:48:14

其实记忆力减退是人脑正常的生理现象，并不值得大惊小怪。很多大企业的首脑，雇用秘书，甚至是秘书群，同时也会利用电脑工具来协助他们处理多如牛毛的大小事情。现代人多数随手带著PDA或小记事簿，提醒自己今天这趟出门上街，该作多少事，规划要从那一条路开始走才会顺路，一切事情都在计划中，有条不紊，自然不会忘记。有的人办公室电脑前贴了许多便利贴，或者小本经营的商家都会有

千问 · 2010-5-29 21:48:14

随着年龄的增长和长期用脑，神经细胞面临着越来越快的衰老、死亡，致使细胞膜有效成份神经节苷脂(GM)丢失造成各离子通道不畅，包括钾离子通道，钠离子通道，引起各种头昏脑胀、头痛、失眠、记忆力衰退。
一、引发记忆力衰退的因素：
(1)年龄增大，整体素质下降；
(2)痴呆病的早期症状；

千问 · 2010-5-29 21:48:14

黄帝内经里说男性到40岁肾气衰退，头发开始脱落，牙齿开始枯槁；女性35岁阳明经脉气血逐渐衰弱，面部开始憔悴，头发开始脱落，这就意味着记忆力也开始减退了。您所说的情况也许是现在工作压力大，或者晚上熬夜所导致的。中医里讲子午觉很重要，尤其是晚上12:00——02:00的觉是补冲阳气的，建议您找个正规的中医调理一下就会好了。祝您一切顺利！