胳膊肘脱臼

显示全部楼层 · 2010-5-29 02:59:38

5月10号下午踢足球摔倒把右胳膊肘摔脱臼了去附属第二医院复位后打了一晚上石膏第二天要拍片就又拆了大夫说复位的很好不要打石膏了就掉了个那种东西就回来了
到今天差不多20天了开始轻微活动胳膊发现伸不直好像有根筋揪着一样抻的很疼、
有过经验的朋友告诉告诉我怎么办还有胳膊脱臼能嘿咻不

千问 · 2010-5-29 02:59:38

这个现象很正常，就是正常的胳膊肘20天固定也是一样不会动这个需要你做功能锻炼慢慢恢复方法：
1.肘关节屈伸练功法患者坐于桌旁，桌高相当于腋下水平，把患肢上臂放于桌面上，垫一薄枕。肘关节屈曲位尽力伸直，然后回到90度屈曲位，肌肉完全放松，再尽力屈曲，又回到90度位，肌肉完全放松，反复练习。以感到疲劳为度，在做肘关节屈伸练习时，可以同时做前臂旋转活动。本法的练习可使练功的力量直接作用于肘关节，是练习肘关节功能障碍的一种有效方法，并增强上肢肌肉的力量。2.前臂旋前旋后练功法
身体自然站立，屈肘90度，上臂紧贴于两胸肋，双手握拳拇指在上，主动的作前臂旋前后运动。反复多次。本法主要用于恢复前臂旋前旋后功能，具有舒

千问 · 2010-5-29 02:59:38

找正骨医生正骨就可以了。

千问 · 2010-5-29 02:59:38

很正常，自己慢慢有意识的试着伸直，不要太过用力，过一段时间应该就能恢复了，不要急。

千问 · 2010-5-29 02:59:38

肩关节脱臼后应立即复位，越快越好肩关节受伤后，短时间内肩关节周围的肌肉处于休克状态，此时肌肉较松弛，而且复位时疼痛也不敏感。但休克期一过，肌肉就处于痉挛状态，肌肉紧张、疼痛加重，复位也就较为困难。训练中，如发现肩关节脱臼，应立即让受伤学员平躺于训练馆的长椅中床上，复位者双手握住伤肢腕部，患肢外展60o～70o。复位者一足置于伤者腋下，腋下可用运动服叠后做

千问 · 2010-5-29 02:59:38

病情分析:您好!脱臼就是肘关节的脱位，手法复位即可，之后外固定修养，期间避免剧烈活动。肿胀是肯定会有的，因为有软组织挫伤意见建议:建议静心修养，局部可以热敷