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大学生健康教育心得

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1 | 2010-5-30 17:24:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

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千问 | 2010-5-30 17:24:54 | 显示全部楼层

我觉得不管是大学生还是其他职业身份的人，健康都分为两种。一、身体。二、心理。身体健康的话，膳食要合理，荤素搭配，三餐定时定量。平时利用体育课什么的多动动。心理的话，有什么事情和朋友分享下，做自己喜欢的事。不要压抑自己哦。

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