广州焦虑治疗注意什么

显示全部楼层 · 2018-6-22 16:47:00

广州焦虑治疗注意什么

发病时间：不清楚
广州焦虑治疗注意什么

补充说明：广州焦虑治疗注意什么

千问 · 2018-6-22 16:47:00

姚平闯
主治医师
三甲

提问
(1)急性焦虑：主要表现为惊恐样发作，在夜间睡梦中多发生，有濒死的感觉。患者心脏剧烈地跳动，胸口憋闷，喉头有堵塞感和呼吸困难。由惊恐引起的过度呼吸造成呼吸性碱中毒(二氧化碳呼出过多导致血液偏碱性)，又会诱发四肢麻木、口周发麻、面色苍白、腹部坠胀等，进一步加重患者的恐惧，使患者精神崩溃。这类患者就诊时往往情绪激动、紧张不安，常给医师一种心血管疾病发作的假象。一般急性焦虑发作持续几分钟或数小时，当发作过后或适当治疗后，症状可以缓解或消失。(2)慢性焦虑：急性焦虑常在慢性焦虑的背景上产生，但更多患者主要表现为慢性焦虑的症状。
2018-06-22 17:04
投诉

千问 · 2018-6-22 16:47:00

林慧颖
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
1、睡眠充足。多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。　 2、保持乐观。当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。　　3、幻想。这是纾解紧张与焦虑的好方法。幻想自己躺在阳光普照的沙滩上，凉爽的海风徐徐吹拂。试试看，也许会有意想不到的效果。?
2018-06-22 16:57
投诉