我是男生14岁身高157左右正常吗?? 有没有什么方法增高

显示全部楼层 · 2010-5-30 17:22:26

只要你每天都要坚持打篮球高诉你其实还是心态身高这东西不能急哈你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法绝对不是复制是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下是不是很急噪恨不得每天都长一点在这期间最好不要急噪真的你如果每天都去量..我告诉我的经验有时候我睡觉起来去量发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪对长高

千问 · 2010-5-30 17:22:26

打篮球多喝牛奶多吃肉不要怕胖只要开始长个了多胖的人都会被抻瘦的我就是小学毕业1米6就180多斤之后初中天天把牛奶当水喝吃的还特多还打篮球一年多就长起来了

千问 · 2010-5-30 17:22:26

多做拉伸运动，注意营养，多吃牛奶、肉、蛋、水果，一定要保持充足的睡眠，白天多做运动，累了，不想太多晚上就能睡好觉了，晚上早点睡，早晨不要起太大的早。还可以去医院看看医生，听听医生的意见，总之，身高是人生一件大事，不要对之什么也不做.

千问 · 2010-5-30 17:22:26

你现在才14岁。还小。开始长的慢的人。后来就长的快勒。相信我多去吃点补钙的药嘛。

千问 · 2010-5-30 17:22:26

我14时才152。现在172,2o岁，14还能再长的

我是男生14岁 身高157左右 正常吗?? 有没有什么方法增高

我是男生14岁身高157左右正常吗?? 有没有什么方法增高