我经常拉肚子,肠胃不好,我应该怎样调理?

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查看11 | 回复4 | 2010-6-4 12:44:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
我经常拉肚子,肠胃不好。
吃多了也不行;冷着了也不行,冷着了就会拉肚子,打酸性的东西从口出来,特别难闻,又难受,我应该怎样调理?
已经有7—8年了。我应该怎么办?

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千问 | 2010-6-4 12:44:37 | 显示全部楼层
首先,保持心情舒畅,过于忧虑郁闷会导致内分泌紊乱,从而加重肠胃病情; 2,不抽烟喝酒,不吃生冷,辛辣刺激,海鲜,煎炸油腻食物; 3,饮食以清淡素食为宜,白天吃1-3各水果; 4,早晚各饮温开水一杯可助肠胃功能增强,排解肠胃内的毒素.
(1)供给充足的热能和蛋白质.由于长期慢性病程,机体消耗大,应供给充足的热能,以防 止体重继续下降.可供给高蛋白高热能低脂半流质饮食或软饭,蛋白质100克/天以上,脂 肪40克/天,总热能为10 460兆焦/天(2500千卡/天),选择脂肪含量少且易消化的 食物,严重者可采用静脉高营养或要素饮食及匀浆饮食,以保证热能及下 正氮平衡. (2)补充足够的维生素.除食物补充外,必要时补给维生素制剂.结合临
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千问 | 2010-6-4 12:44:37 | 显示全部楼层
1、保暖护养:秋凉之后,昼夜温差变化大,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。2、饮食调养:饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。3、忌嘴保养:要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴
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千问 | 2010-6-4 12:44:37 | 显示全部楼层
先养成个习惯,只喝热水,戒掉凉水,冷饮;然后每天喝一碗粥,米汤也可以注意保暖,穿衣服不能暴露腰腹准备些胃必治一类的药,泛酸的时候吃一粒就好了
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千问 | 2010-6-4 12:44:37 | 显示全部楼层
经常拉肚子?已经多久了?如果不是偶尔的,建议你:去正规医院消化内科检查!这个情况,医生不当面详细问,又不检查,是得不出结论的,目前暂时别吃太冷,太热,粗糙,硬质的食物。及早让医生看!
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