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怎样能让自己的个子长高呢？

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2 | 2010-6-2 10:23:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

多喝牛奶，多做运动，最好是打篮球什么的

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千问 | 2010-6-2 10:23:36 | 显示全部楼层

身高在25周岁后就停止增长了。在这之前，均衡而丰富的营养是很重要的；充足良好的睡眠也很重要；适当的锻炼对长高更是有很大的帮助。

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千问

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