为什么早上常有强烈的绝望的感觉

显示全部楼层 · 2010-6-3 10:25:25

工作和爱情的绝望感如何调节 ~

千问 · 2010-6-3 10:25:25

你有一定的抑郁症。常常喜欢给自己订立计划，但是由于自制力不强，所以总是无法实现。对工作兴趣不高，对爱情期盼。然后一切都不是你想象中的那样。
这段时期其实很多年轻人都有过的。主要是你没有明确合适的目标。想想自己将来打算做什么，切合实际点，呵呵。然后为此去努力吧
放松自己，现在就开始给你的朋友亲人发短信，问候一下，了解他们在做什么，表示祝福。没事的时候多和同事聚聚会，旅旅游。
寻找一个伴侣吧。现在开始注意身边的每一个女孩，和他们聊天，不要担心什么。然后找到一个对你有好感，而你也有好感的女孩去追求吧。

千问 · 2010-6-3 10:25:25

为什么绝望就一定是不好的,你身处绝望时其实可以加清晰透彻地看清楚周围的情况,你就会知道怎样才能让自己变得更好,你觉得心情不好还沉溺就是不好,看清了总要再努力,想要没有遗憾或者想要成功,就要从生活玩你变成你玩生活或者干脆最后不屑于和它玩.

千问 · 2010-6-3 10:25:25

一切皆由心生，不管是谁都会遇到这样那样的事情，要学会自我调节，放松心情，去看看绿草地，听听轻音乐，让自己处在一个轻松愉快的环境里，让自己的心沉静下来，你应该是每天早上起来就要忘记昨天的不愉快，对今天充满希望和自信。相信你会过得比谁都好的。呵呵。加油！！！！

千问 · 2010-6-3 10:25:25

你有点轻微的抑郁症的表现，建议你多出去走动走动，跟朋友一起聚会玩一下，或者有时间去旅游，调节一下心情……你可以想啊，如果真的有2012，那还有什么事情可以叫自己烦恼，索性放开一切看世界，自己只是一粒沙子，不要叫自己太紧张了，只要快乐就好，开开心心的上班，开开心心的回家，开心了，好事也会来了

千问 · 2010-6-3 10:25:25

因为人的惰性，早上起来哪都不想去，就想继续睡觉；其次可能和你的工作环境和工作性质，以及你生活中的事务有关。