经常感到脑疲劳

显示全部楼层 · 2010-6-9 19:20:57

本人今年29岁，工作不算繁忙，家庭负担也不重，但经常感到脑疲劳，每年一次的单位体检出只有脂肪肝，其他没有什么病症，7年前做过激光准分子近视手术，有脑疲劳感现象是近两年开始有的，每天上午还好，下午开始感到脑疲劳，反应迟钝，总想闭目养神，注意力不集中，极其不清醒，但不是很困的那种，请问专家我这是什么病状？和什么有关？应该怎么调理？

千问 · 2010-6-9 19:20:57

恩哈! 你的症状有些处于亚健康了，建议你调整生活习惯，早睡、早起。一天三顿按时吃，饭后饮杯黑苦荞茶。苦荞茶中的很多成分具有美容效果，每天喝茶、吃茶能够美容。把苦荞茶用于化妆品中，使苦荞茶中的美容成分直接被皮肤吸收。苦荞茶美容品有苦荞茶洗面奶、苦荞茶化妆水、苦荞茶面膜、苦荞茶增白霜、苦荞茶防晒露、苦荞茶洗发剂等，它们都利用了苦荞茶的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。黑苦荞又名珍珠黑苦荞，有“黑珍珠”和“苦荞王”之美誉，其营养价值优于其它苦荞，其维生素p（芦丁）是普通苦荞的2-3倍。黑苦荞是黑色食品，是二十一世纪“药食同补”的黄金产品。中医认为“黑为水，走肾，肾为生命之源，饮食为养，养肾

千问 · 2010-6-9 19:20:57

注意休息

千问 · 2010-6-9 19:20:57

睡眠质量不好