失眠有响声一点睡不着梦连连

显示全部楼层 · 2018-8-8 15:53:00

失眠有响声一点睡不着梦连连

发病时间：不清楚
失眠有响声一点睡不着梦连连

补充说明：失眠有响声一点睡不着梦连连

千问 · 2018-8-8 15:53:00

陈道静
助理医师
章丘精神卫生中心
擅长：精神分裂症，抑郁症，躁狂症，睡眠障碍，焦虑障碍以及心理障碍等的治疗
提问
你好，根据你的描述及年龄，目前处于更年期后期，出现睡眠障碍，多梦，失眠适当的体育锻炼，调节心情，做放松治疗，若改善不明显，可服用治疗睡眠的药物！谢谢咨询
2018-08-10 11:50
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千问 · 2018-8-8 15:53:00

钱成光
主任医师
邯郸钱氏中医院
三甲
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
提问
你好：不必紧张，长期失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量.
2018-08-14 10:26
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