田径高手进,关于训练问题

显示全部楼层 · 2010-6-6 16:07:30

17岁身高175体重60百米12秒2有可能通过两年专业训练达2级吗?求方法和补剂

千问 · 2010-6-6 16:07:30

2级水平为电计11.75，手计11.5，如果按照普通噶方法训练，不需2年就可以达2级，我就是这样的啦，高二开始参加训练，但不是专项练100，是练4项（100，铅球，1500，立定三级跳），到高三（大概1年半），100就已经手计11.4，考试时，电计11.75，因此，不需太多的大量训练，只需普通的训练