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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 节后综合症！怎么破？

节后综合症！怎么破？

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查看11 | 回复6 | 2021-1-15 09:13:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
放了七天假，这两天回来脑子沉沉的，放完假回来心都收不住，在办公室不是眼袋垂到下巴，满眼望去看什么都是床！都是床！是床！这状态怎么上班，一波boos已悄悄向你走来~~~~ 　给大家支个招，这时候嚼口味特别强烈的无糖薄荷糖，或在办公室找个合适的人说说话都能提神醒脑休息的时候，可以手撑墙壁做俯卧撑的推按动作并配合匀速深呼吸，能有效缓解紧张焦虑。

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千问 | 2021-1-15 09:13:16 | 显示全部楼层


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千问 | 2021-1-15 09:13:16 | 显示全部楼层


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千问 | 2021-1-15 09:13:16 | 显示全部楼层


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千问 | 2021-1-15 09:13:16 | 显示全部楼层


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千问 | 2021-1-15 09:13:16 | 显示全部楼层


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千问 | 2021-1-15 09:13:16 | 显示全部楼层
节后上了7天班，快脱了一层皮。

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