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我的哑铃是多少公斤的,3.5 3.75 2.5 2 1.25

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3 | 2010-6-6 16:31:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

那上面写的是每块铁的重量按这么算你的是13公斤的不过还要看你的哑铃是什么样的一般老板都会告诉你橡胶那种比较准确一般我们买电镀的那种就不会准了就是中间那根杆是没有算进去的还有一些如电镀和铁重量都不会很准不过练习哑铃没必要要求那么准确只要自己练着有感觉就好了

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千问 | 2010-6-6 16:31:37 | 显示全部楼层

用磅秤量

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千问 | 2010-6-6 16:31:37 | 显示全部楼层

加起来就是了……

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千问

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