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如何减腿部肌肉

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查看11 | 回复4 | 2010-6-7 00:55:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
我老公身材挺好，标准体重，身上一点点多余的肥肉都没有，但让他头疼的就是腿上的肌肉发达的让他头疼，在膝盖的上面都吊这两块超大的肌肉~~甚至还有人问他是不是腿肿了~~弄得他都不好意思穿短裤，现在天热了，想问问有没有什么好方法来减掉那多出来的腿部肌肉啊~~~

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千问 | 2010-6-7 00:55:11 | 显示全部楼层
先做热身,再后在拉下肌肉，就把圆的肌肉变长的了。视觉上能匀称点
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千问 | 2010-6-7 00:55:11 | 显示全部楼层
你们想要的背面示范来啦
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