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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 我得怎么改掉这么毛病阿？

我得怎么改掉这么毛病阿？

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查看11 | 回复2 | 2010-5-28 13:35:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
我从小就有一个习惯,一天可以不吃饭,但是中午和晚上一定要喝一袋奶,否则就感觉脑袋空空的,现在我都上大一了,他们总嘲笑我,说我还没断奶呢,我得怎么办阿。

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千问 | 2010-5-28 13:35:40 | 显示全部楼层
自我提示和自我控制相结合，心理暗示很重要，可以让身边的人提醒你，或者找别的事情代替你喝奶，坚持的时间长了就习惯了。
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千问 | 2010-5-28 13:35:40 | 显示全部楼层
很正常啊，告诉他们,牛奶强壮了一个民族我们内蒙古的人也每天喝
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