地肤的营养价值

显示全部楼层 · 2018-9-13 16:00:00

地肤的营养价值

发病时间：不清楚
地肤的营养价值

补充说明：地肤的营养价值

千问 · 2018-9-13 16:00:00

姚学华
副主任医师
龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
地肤这种植物生长在我国大部分农村地区，这种植物又名叫地葵，很多人虽然经常见到但是却对它并不了解，其实地肤是一种非常有营养的食物，这种植物中含有很高的，维生素，烟酸，蛋白质和植物粗纤维，将这种植物用热水烫熟后凉拌，或者炖着吃，都可以帮我降低血压和血糖。
2018-09-13 16:00
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千问 · 2018-9-13 16:00:00

叶元兴
主治医师
三甲

提问
很多年轻人对于地里的野菜没有足够正确的认知，其实有很多种山野菜的营养价值远远超过人们的想象，地肤就是非常有营养价值却经常被人们当做野草丢弃的一种山野菜，地肤不管是茎还是叶，都是非常有营养的，含有非常好的蛋白质，维生素B族，和粗纤维，经常吃地肤可以预防老年性疾病。
2018-09-13 16:10
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