中考前总会生气怎么办

显示全部楼层 · 2010-5-29 00:32:45

本人要中考了，却总会莫名其妙的生气，气完了就更气。怎么办？
我无法控制。真的无法控制。我要怎么控制呢？

千问 · 2010-5-29 00:32:45

心浮气躁注意调整好心态是很重要当自己生气的时候多做几个深呼吸···

千问 · 2010-5-29 00:32:45

其实不是生气,是浮躁,不用紧张,中考临近.放松一下,适量的运动可以缓解这种不安,相信你自己,你会考好的.

千问 · 2010-5-29 00:32:45

这也是正常的，临近中考压力大，天气闷热，或者感觉自己复习的不好，这都是烦躁的原因。调整心态，现在不需要很紧张的学习了。可以听听歌曲，晚上出去运动一会。但考前一周不要运动，以免受伤。祝你成功。

千问 · 2010-5-29 00:32:45

我也即将中考。我们都应该把心静下来。我们一起加油吧，考一个自己理想的高中！