来月经可以减肥吗？

显示全部楼层 · 2018-9-29 19:31:00

来月经可以减肥吗？

发病时间：不清楚
来月经可以减肥吗？

补充说明：来月经可以减肥吗？

千问 · 2018-9-29 19:31:00

孙广政
副主任医师
广州市第一人民医院
三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
月经期间最好不要减肥的，可以等月经来完之后再去减肥就可以了，经期只要适量地减少食物就可以了，可以节食，但是不要饿到自己.经期对食物的吸收较往常稍慢，所以吃东西不是那么容易胖，想减肥最好月经走之后的一个星期之内节食，效果最好。
2018-09-29 19:39
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千问 · 2018-9-29 19:31:00

冯平
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
根据你描述的情况进行的分析的话，女性朋友在月经期建议是最好一定不要以节食或剧烈运动的方式减肥，否则不仅不能减肥，反而产生其他严重的不良影响，月经期减肥又称为生理期减肥法。
2018-09-29 19:43
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