脑血不足多吃什么好？

显示全部楼层 · 2018-10-4 10:50:00

脑血不足多吃什么好？

发病时间：不清楚
脑血不足多吃什么好？

补充说明：脑血不足多吃什么好？

千问 · 2018-10-4 10:50:00

姚学华
副主任医师
龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
脑供血不足是我们日常生活中比较常见的一种症状。如果症状比较严重，可以在医生的指导下用药进行调理，如果症状不是很严重，可以在日常生活中服用一些有助于缓解脑供血不足的食物进行调理。一般可适当多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海带、鱼等食物。饮食中还要多多注意具有食疗的食物：多吃大蒜，可缓解脑供血不足症状。
2018-10-04 11:05
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千问 · 2018-10-4 10:50:00

闵真真
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
脑供血不足的患者，平时一定要注意饮食营养的摄入。从饮食上来说，尽量要清淡，尤其晚餐一定要吃得清淡些，晚饭不要过饱、过迟，这样晚上睡觉时血液黏稠度才不至于过高。尽量多吃蔬菜、粗粮，多吃海带、黑木耳、芹菜等一些有“血管清道夫”功效的素菜。
2018-10-04 11:02
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