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男士如何减肥？

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查看11 | 回复4 | 2010-6-7 20:18:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
我180CM，体重有200斤，有希望减到标准的体重吗？

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千问 | 2010-6-7 20:18:56 | 显示全部楼层
晕，你这质量够大的哈，不过你身高是优势，但我看也得减个四五十斤的样子才行。你这体质最好用瘦素减肥法来达到你的理想体重。要不然容易反弹。
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千问 | 2010-6-7 20:18:56 | 显示全部楼层
运动
或者减肥药
少吃多餐多吃水果蔬菜
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千问 | 2010-6-7 20:18:56 | 显示全部楼层
运动最健康啦！
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千问 | 2010-6-7 20:18:56 | 显示全部楼层
多运动
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