我是练美声的,怎样保养嗓子?

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1 | 2010-5-26 16:50:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

少喝酒，少抽烟，少吃大蒜，多睡觉，多喝水，含片类的药物尽量不要吃。可以培养下喝茶的习惯。如果嗓子不利索，不要使劲咳嗽。高音上去后就歇一下嗓子，嗓子疲劳可以试一下气泡音，可以按摩声带。如果声带嘶哑了，建议用中药熬药汤服用，配方可直接咨询药店药师。睡前服用，翌日见效，恢复后建议再修养几天少用纯假声大力演唱（如维塔斯），因为会出现声带小结，建议用混声。好了，我这辈子所有经验都在这里了，希望能帮到你

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